Intervalltreeningu loomine Vajuta kella kuval nuppu GPS. Vali tegevus. Hoia all nuppu MENU. Vali Treening > Intervallid > Redigeeri > Intervall > Tüüp. Vali Vahemaa, Aeg või Avatud. VIHJE: Võid nupuga Avatud luua avatud intervalli. Vajadusel vali Kestus, sisesta vahemaa või treeningu intervalli kestus ja vali . Vajuta BACK. Vali Puhkus > Tüüp. Vali Vahemaa, Aeg või Avatud. Vajadusel sisesta puhkeintervallile vahemaa või aeg ja vali . Vajuta BACK. Vali vähemalt üks suvand: Vali korduste arv ja vali Korda. Treeningule avatud soojenduse lisamiseks vali Soojendus > Sees. Treeningule avatud jahtumisaja lisamiseks vali Mahajahtumine > Sees. Põhiteema: Intervalltreeningu alustamineAvakuvaTegevused ja rakendusedMuud tegevused ja rakendusedTreeningudIntervalltreeningu alustamineIntervalltreeningu loomine
Intervalltreeningu loomine Vajuta kella kuval nuppu GPS. Vali tegevus. Hoia all nuppu MENU. Vali Treening > Intervallid > Redigeeri > Intervall > Tüüp. Vali Vahemaa, Aeg või Avatud. VIHJE: Võid nupuga Avatud luua avatud intervalli. Vajadusel vali Kestus, sisesta vahemaa või treeningu intervalli kestus ja vali . Vajuta BACK. Vali Puhkus > Tüüp. Vali Vahemaa, Aeg või Avatud. Vajadusel sisesta puhkeintervallile vahemaa või aeg ja vali . Vajuta BACK. Vali vähemalt üks suvand: Vali korduste arv ja vali Korda. Treeningule avatud soojenduse lisamiseks vali Soojendus > Sees. Treeningule avatud jahtumisaja lisamiseks vali Mahajahtumine > Sees. Põhiteema: Intervalltreeningu alustamineAvakuvaTegevused ja rakendusedMuud tegevused ja rakendusedTreeningudIntervalltreeningu alustamineIntervalltreeningu loomine
.
.
.
.