Activiteiten volgen
De functie voor het volgen van activiteiten houdt uw dagelijkse stappentelling, afgelegde afstand, minuten intensieve training, verbrande calorieën en slaapstatistieken bij voor elke vastgelegde dag. Uw verbrande calorieën omvatten uw gewone stofwisseling plus door activiteiten verbrande calorieën.
Het aantal stappen dat u gedurende de dag hebt gezet, wordt weergegeven in uw Garmin Connect™ account. Het aantal stappen wordt regelmatig bijgewerkt.
Wanneer de rolstoelmodus is ingeschakeld, registreert het toestel verschillende gegevens, zoals duwbewegingen in plaats van stappen (Rolstoelmodus).
Ga naar garmin.com/ataccuracy voor meer informatie over activiteiten-tracking en de nauwkeurigheid van fitnessgegevens.
Activiteiten
Selecteer in de Garmin Connect app 
> Garmin toestellen, selecteer uw toestel en selecteer .
Voor sommige activiteiten is mogelijk een Garmin Connect+ abonnement vereist.
|
categorie |
Activiteiten |
|---|---|
|
Sportschool |
Boksen, Cardio, Indoor klimmen, Crosstrainer, Floor Climb, HIIT, Touwtjespringen, Gemengde vechtsporten, Mobiliteit, Pilates, Indoorroeien, Stair stepper, Kracht, Lopen binnen, Yoga |
|
Outdoor |
Paardrijden, Boulderen, Discgolf, Golfen, Hiken, Paardrijden, Inline skaten, Alpinisme, Wandelen |
|
Hardlopen |
Indoortrack, Hardlopen, Track Run, Trail run, Loopband, Obstacle Race |
|
Fietsen |
Fietsen, Gewoon fietsen, Fiets binnen, Toerfietsen, BMX, eBike, eMTB, Gravelfietsen, Handfietsen, Indoor handfietsen, Mountainbiken, Wielrennen |
|
Zwemmen |
Zwemmen |
|
Racketsport |
Badminton, Padel, Pickleball, Racquetball, Squash, Tafeltennis, Tennis |
|
Teamsporten |
American football, Honkbal, Basketbal, Cricket, Hockey, Gamen, IJshockey, Lacrosse, Rugby, Voetbal, Softbal, Volleybal, Ultimate Disc |
|
Wintersport |
Schaatsen, Skiën, Snowboarden, Sneeuwschoenlopen, Langlaufen, Rolskiën |
|
Watersport |
Varen, Vissen, Kajakken, Roeien, Snorkelen, SUP |
|
Overige |
Ademhaling, Meditatie, Dansfitness, Overige |
Een activiteit opnemen vanaf de CIRQA smart band
U kunt een favoriete activiteit selecteren in de Garmin Connect app (Een favoriete activiteit toevoegen of verwijderen).
-
Druk op de knop op de CIRQA™ smart band.
Het lampje knippert
(groen) en de CIRQA™ smart band trilt wanneer deze uw activiteit begint vast te leggen. -
Na afloop van de activiteit drukt u nogmaals op de knop van de CIRQA™ smart band.
Het lampje knippert
(rood) en de CIRQA™ smart band trilt. De activiteit verschijnt in de Garmin Connect app nadat het toestel is gesynchroniseerd.
Een activiteit vastleggen vanuit Garmin Connect
U kunt een activiteit starten en stoppen vanuit de Garmin Connect app. U kunt ook één activiteit starten en stoppen vanaf de CIRQA™ smart band (Een favoriete activiteit toevoegen of verwijderen).
-
Selecteer in de Garmin Connect app
> Neem activiteit op.
-
Selecteer Opname starten.
Uw CIRQA™ smart band trilt en het lampje knippert (groen).
Een favoriete activiteit toevoegen of verwijderen
U kunt een favoriete activiteit instellen om te starten en te stoppen vanaf de CIRQA™ smart band.
-
In de Garmin Connect app selecteert u > Garmin toestellen.
- Selecteer uw toestel.
- Selecteer .
- Selecteer een activiteit.
Automatisch gedetecteerde activiteiten
Uw toestel maakt gebruik van vastgelegde bewegings- en inspanningsgegevens in combinatie met historische gegevens uit uw account om uw activiteiten automatisch te herkennen. Dit kan GPS-locatiegegevens van uw verbonden smartphone omvatten. Wanneer een activiteit wordt gedetecteerd en geregistreerd, wordt deze automatisch geüpload naar uw Garmin Connect account, waar u deze kunt bewerken of verwijderen. U moet toestemming geven voor het gebruik van uw locatiegegevens voor deze functie. Ga voor meer informatie over automatisch gedetecteerde activiteiten naar garmin.com/autoactivitydetection.
Automatisch gedetecteerde activiteiten in- en uitschakelen
-
In de Garmin Connect app selecteert u > Garmin toestellen.
- Selecteer uw toestel.
- Selecteer .
Een workout beginnen
-
In de Garmin Connect app selecteert u > Garmin toestellen.
- Selecteer uw toestel.
- Selecteer Workouts.
- Selecteer indien nodig Find Workout.
- Selecteer een workout.
- Selecteer .
Nadat een workout is gestart, geeft uw smartphone iedere stap van de workout, stapnotities (optioneel) en de huidige workoutgegevens weer.
Activiteitinstellingen
Met deze instellingen kunt u elke vooraf geladen activiteit aanpassen aan uw behoeften. Niet alle instellingen zijn beschikbaar voor alle activiteittypen.
Selecteer in de Garmin Connect app > Garmin toestellen, selecteer uw toestel, selecteer Activiteitopties en selecteer een activiteit.
- Alarmen
- Hiermee kunt u de trainingswaarschuwingen voor de activiteit instellen.
- Ronden
- Hiermee stelt u de opties voor de functie Auto Lap in om ronden automatisch te markeren. Met de optie Automatische afstand markeert u ronden op een bepaalde afstand.
- Telefoon-GPS
- Hiermee schakelt u de GPS van de smartphone in of uit voor de activiteit.
- Bandpositie
- Hiermee stelt u de positie van de band om uw arm of pols in.OPMERKING: De standaardpositie is de zijde die u hebt geselecteerd in uw gebruikersprofiel (De draaglocatie wijzigen).
- Herhalingsteller
-
Schakelt het tellen van herhalingen tijdens een workout in. Met de optie Alleen workouts telt u alleen herhalingen tijdens begeleide workouts (Een workout beginnen).