Søvnsporing

Enheten registrerer automatisk søvnen din og overvåker hvordan du beveger deg mens du sover i den normale søvnperioden din. Du kan angi når du vanligvis sover, i Garmin Connect™ appen. Søvnstatistikken består blant annet av totalt antall timer med søvn, søvnfaser, søvnbevegelser og søvnpoengsummer. Søvntreneren din gir anbefalinger om søvnbehov basert på søvn- og aktivitetshistorikk, døgnrytme og pulsvariasjonsstatus. Du kan se detaljert søvnstatistikk på Garmin Connect kontoen din.

GUID-D3BE589F-1A6C-4B6F-9ABC-07DB9AA6C739 v1
Juli 2026