Suivi du sommeil

Pendant que vous dormez, l'appareil enregistre automatiquement des données sur votre sommeil et surveille vos mouvements durant vos heures de sommeil habituelles. Vous pouvez indiquer vos heures de sommeil habituelles dans l'application Garmin Connect™. Les statistiques de sommeil incluent le nombre total d'heures de sommeil, les phases de sommeil, le score de sommeil et les mouvements pendant le sommeil. Votre coach de sommeil vous aide à déterminer vos besoins en sommeil en fonction de votre historique de sommeil et d'activité, de votre rythme circadien et de votre statut VFC. Vous pouvez consulter des statistiques détaillées de sommeil sur votre compte Garmin Connect.

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Juillet 2026