Suivi des activités
La fonction de suivi des activités enregistre le nombre de pas quotidiens, la distance parcourue, les minutes d'intensité, les calories brûlées et les statistiques de sommeil pour chaque journée enregistrée. Les calories brûlées tiennent compte du métabolisme de base et des calories liées à la dépense énergétique.
Le nombre total de pas durant la journée apparaît sur votre compte Garmin Connect™. Le nombre de pas est régulièrement mis à jour.
Lorsque le mode fauteuil roulant est activé, l'appareil enregistre des métriques différentes, telles que les poussées au lieu des pas (Mode fauteuil roulant).
Pour en savoir plus sur le suivi des activités et les métriques sportives, rendez-vous sur garmin.com/ataccuracy.
Activités
Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez 
> Appareils Garmin, sélectionnez votre appareil, puis .
Certaines activités peuvent nécessiter un abonnement Garmin Connect+.
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Catégorie |
Activités |
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Gym |
Boxe, Cardio, Escalade en salle, Vélo elliptique, Montée d'étages, HIIT, Corde à sauter, Arts martiaux mixtes, Mobilité, Pilates, Rameur d'intérieur, Stepper, Musculation, Marche en intérieur, Yoga |
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Extérieur |
Équitation, Escalade sur bloc, Disc golf, Golf, Randonnée, Équitation, Roller, Alpinisme, Marche |
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Course à pied |
Circuit en intérieur, Course, Course sur piste, Course Trail, Course tapis, Course à obstacles |
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Cyclisme |
Vélo, Trajets quotidiens à vélo, Vélo salle, Cyclotourisme, BMX, Vélo électrique, eVTT, Vélo gravel, Vélo à main, Vélo à main d'intérieur, VTT, Vélo de route |
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Natation |
Natation |
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Sports de raquette |
Badminton, Padel, Pickleball, Racquetball, Squash, Tennis de table, Tennis |
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Sports collectifs |
Football américain, Baseball, Basket-ball, Cricket, Hockey sur gazon, Jeux vidéo, Hockey sur glace, Lacrosse, Rugby, Football, Softball, Volley-ball, Ultimate |
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Sports d'hiver |
Patinoire, Ski, Snowboard, Raquette à neige, Ski de fond classique, Ski de fond skating |
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Sports nautiques |
Bateau, Pêche, Kayak, Aviron, Tuba, Stand Up Paddle |
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Autre |
Exercice de respiration, Méditation, Danse fitness, Autre |
Enregistrement d'une activité à partir du bracelet connecté CIRQA
Vous pouvez choisir votre activité préférée dans l'application Garmin Connect (Ajout ou suppression d'une activité favorite).
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Appuyez sur le bouton du bracelet connecté CIRQA™.
Le voyant clignote
(vert) et le bracelet connecté CIRQA™ vibre lorsqu'il commence à enregistrer votre activité. -
À la fin de l'activité, appuyez de nouveau sur le bouton du bracelet connecté CIRQA™.
Le voyant clignote
(rouge) et le bracelet connecté CIRQA™ vibre. L'activité s'affiche dans l'application Garmin Connect une fois l'appareil synchronisé.
Enregistrement d'une activité à partir de Garmin Connect
Vous pouvez démarrer et arrêter une activité à partir de l'application Garmin Connect. Vous pouvez également démarrer et arrêter une activité à partir du bracelet connecté CIRQA™ (Ajout ou suppression d'une activité favorite).
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Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez
> Enregistrer l'activité.
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Sélectionnez Démarrer enregistrement.
Votre bracelet connecté CIRQA™ vibre et le voyant clignote (vert).
Ajout ou suppression d'une activité favorite
Vous pouvez définir une activité favorite à démarrer et à arrêter à partir du bracelet connecté CIRQA™.
-
Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez > Appareils Garmin.
- Sélectionnez votre appareil.
- Sélectionnez .
- Sélectionnez une activité.
Activités détectées automatiquement
Votre appareil utilise les données de mouvement et d'effort enregistrées, ainsi que les données historiques de votre compte, pour identifier automatiquement vos activités. Cela peut inclure les données de position GPS de votre téléphone connecté. Lorsqu'une activité est détectée et enregistrée, elle est automatiquement téléchargée sur votre compte Garmin Connect, où vous pouvez la modifier ou la supprimer. Vous devez accepter que vos données de position soient utilisées pour cette fonction. Pour plus d'informations sur les activités détectées automatiquement, rendez-vous sur garmin.com/autoactivitydetection.
Activation et désactivation de la détection automatique des activités
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Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez > Appareils Garmin.
- Sélectionnez votre appareil.
- Sélectionnez .
Début d'un entraînement
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Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez > Appareils Garmin.
- Sélectionnez votre appareil.
- Sélectionnez Entraînements.
- Si besoin, sélectionnez Find Workout.
- Sélectionnez un entraînement.
- Sélectionnez .
Une fois que vous commencez un entraînement, le smartphone affiche chaque étape de l'entraînement, des notes sur l'étape (facultatif) et les données de l'entraînement en cours.
Paramètres d'activité
Ces paramètres vous permettent de personnaliser chaque activité préchargée en fonction de vos besoins. Certains paramètres ne sont pas disponibles pour certains types d'activités.
Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez > Appareils Garmin, sélectionnez votre appareil, puis Options d'activité et choisissez une activité.
- Alarmes
- Permet de régler les alarmes d'entraînement pour l'activité.
- Circuits
- Permet de définir les options de la fonction Auto Lap pour le marquage automatique des circuits. L'option Distance automatique permet de marquer des circuits à une distance spécifique.
- GPS du téléphone
- Permet d'activer ou de désactiver le GPS du smartphone pour l'activité.
- Position du bracelet
- Permet de définir la position du bracelet sur votre bras ou votre poignet.REMARQUE : Par défaut, l'appareil considère qu'il est positionné du côté que vous avez sélectionné dans votre profil utilisateur (Changement du positionnement).
- Compteur de répétitions
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Active le décompte des répétitions pendant un entraînement. L'option Entraînements uniquement active le décompte des répétitions pendant les entraînements guidés uniquement (Début d'un entraînement).