Anzeigen Ihrer VO2max-Berechnung
Zum Anzeigen der VO2max-Berechnung muss die Herzfrequenz am Handgelenk gemessen werden. Außerdem müssen Sie im Rahmen einer Aktivität mit Zeitangabe 15 Minuten lang zügig gehen oder laufen.
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Wählen Sie in der Garmin Connect™ App die Option
> Leistungsstatistiken > Trainingszustand > VO2max.
Wenn Sie eine Aktivität aufgezeichnet haben, bei der Sie 15 Minuten lang zügig gegangen sind, wird die VO2max-Berechnung angezeigt. Das Gerät aktualisiert die VO2max-Berechnung jedes Mal, wenn Sie eine Geh- oder Laufaktivität mit Zeitangabe abgeschlossen haben.