Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas

Los entrenos diarios recomendadas se recomiendan en función de las actividades anteriores guardadas en tu cuenta de Garmin Connect™. Cuando entrenas para un evento de carrera, las sesiones de entrenamiento diarias sugeridas aparecen en el calendario de entrenamiento (Ver el calendario de entreno) y se adaptan a la próxima carrera (Entrenar para una competición).

NOTA: Debes realizar un recorrido con los sensores de frecuencia cardiaca y potencia durante una semana para obtener recomendaciones de entreno.

Seguir una sesión de entrenamiento diaria recomendada

Debes realizar un recorrido con los sensores de frecuencia cardiaca y potencia durante una semana para obtener recomendaciones de entreno.

  1. Selecciona Entreno > Ses. entre. > Sesión de entrenamiento diaria recomendada.
  2. Selecciona Ir.

Configurar sesiones de entrenamiento diarias recomendadas

Las siguientes configuraciones y opciones te permiten personalizar las sesiones de entrenamiento diarias recomendadas en función de las necesidades de entreno. Por ejemplo, puedes cambiar tu objetivo o actualizar los días de entreno.

Selecciona Entreno > Ses. entre. > Sesión de entrenamiento diaria recomendada > Símbolo de menú.

Mostrar en la pantalla de inicio

Activa las indicaciones de sesión de entrenamiento diaria recomendada en la pantalla de inicio (Activar y desactivar las notificaciones de sesión de entrenamiento diaria recomendada).

Detener el entreno

Pausa el estado de entreno y las sesiones de entrenamiento diarias recomendadas (Niveles de estado de entrenamiento).

Días de entreno

Te permite seleccionar y actualizar tus días de entreno.

Días de recorridos largos

Te permite seleccionar los días que prefieras para recorridos largos.

Tipo de objetivo

Te permite seleccionar tu objetivo de entreno para tus sesiones de entrenamiento diarias recomendadas.

Activar y desactivar las notificaciones de sesión de entrenamiento diaria recomendada

  1. Selecciona Entreno > Ses. entre. > Sesión de entrenamiento diaria recomendada > Símbolo de menú.
  2. Selecciona Mostrar en la pantalla de inicio.
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Octubre 2026