Tägliche Trainingsvorschläge
Tägliche Trainingsvorschläge werden basierend auf früheren Aktivitäten empfohlen, die in Ihrem Garmin Connect™ Konto gespeichert sind. Wenn Sie für einen Wettkampf trainieren, werden die täglichen Trainingsvorschläge im Trainingskalender angezeigt (Anzeigen des Trainingskalenders) und an den nächsten Wettkampf angepasst (Trainieren für einen Wettkampf).
Folgen eines täglichen Trainingsvorschlags
Sie müssen eine Woche lang mit Herzfrequenzsensor und Leistungsmesser fahren, um Trainingsempfehlungen zu erhalten.
- Wählen Sie .
- Wählen Sie Los!.
Einstellungen für tägliche Trainingsvorschläge
Folgende Optionen und Einstellungen ermöglichen es Ihnen, die täglichen Trainingsvorschläge basierend auf den Trainingsanforderungen anzupassen. Beispielsweise können Sie das Ziel ändern oder die Trainingstage aktualisieren.
Wählen Sie Training > Trainings > Täglicher Trainingsvorschlag > 
.
- Im Hauptmenü anzeigen
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Ermöglicht die Anzeige von täglichen Trainingsvorschlägen im Hauptmenü (Aktivieren und Deaktivieren täglicher Trainingsvorschläge).
- Training anhalten
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Hält den Trainingszustand und tägliche Trainingsvorschläge an (Trainingszustandslevel).
- Trainingstage
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Ermöglicht es Ihnen, die Trainingstage auszuwählen und zu aktualisieren.
- Tage für lange Tour
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Ermöglicht es Ihnen, die bevorzugten Tage für lange Touren auszuwählen.
- Zieltyp
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Ermöglicht es Ihnen, das Trainingsziel für die täglichen Trainingsvorschläge auszuwählen.
Aktivieren und Deaktivieren täglicher Trainingsvorschläge
-
Wählen Sie Training > Trainings > Täglicher Trainingsvorschlag > .
- Wählen Sie Im Hauptmenü anzeigen.