Показатель выносливости
Показатель выносливости поможет вам определить общую выносливость на основе всех записанных занятий с данными о частоте пульса. Вы можете просмотреть рекомендации по повышению уровня выносливости и наиболее подходящим для вас видам спорта, которые помогут улучшить показатели.
Цветовая зона |
Описание |
---|---|
|
Элита |
|
Превосходно |
|
Эксперт |
|
Хороший уровень подготовки |
|
Натренированный |
|
Средний |
|
Рекреационый |
Для получения дополнительной информации см. приложение (Оценки показателя выносливости).
Основной раздел: Мини-виджеты