Puntuación de resistencia
Tu puntuación de resistencia te ayuda a entender tu resistencia general en función de todas las actividades registradas con datos de frecuencia cardiaca. Puedes ver recomendaciones para mejorar tu puntuación de resistencia y los deportes que más contribuyen a tu puntuación a lo largo del tiempo.
Zona de color |
Descripción |
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Élite |
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Superior |
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Experto |
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Bien entrenado |
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Entrenado |
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Intermedio |
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Ocio |
Para saber más, consulta el apéndice (Clasificaciones de puntuación de resistencia).
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