VO2 Maksimum Tahmininizi Görüntüleme

Saat, VO2 maksimum tahmininizi görüntülemek için bilekten kalp hızı ölçme verilerini ve süreli 15 dakikalık tempolu bir yürüyüşün veya koşunun verilerini gerektirir.

  1. Menüyü görüntülemek için parmağınızı dokunmatik ekrana basılı tutun.
  2. Kalp istatistikleri simgesi > V02 Maks. simgesi öğesini seçin.

    15 dakikalık tempolu yürüyüş veya koşu verilerini zaten kaydettiyseniz VO2 maksimum tahmininiz görüntülenebilir. Saat, tamamladığınız her yürüyüş veya koşunun ardından, VO2 maksimum tahmininizi günceller.

  3. Yukarı kaydırın (gerekirse) ve Sağ ok simgesi öğesini seçin.
  4. Bir etkinlik seçin.
  5. Süreölçeri başlatmak için dokunmatik ekrana iki kez dokunun.

    Etkinlik tamamlandığında bir mesaj gösterilir.

Telif Hakkı © Garmin. Tüm hakları saklıdır.GUID-CB71AAE9-99E6-47B4-AB7F-F14BA316E7C6 v1