Получение расчетного значения VO2 Max.

Для получения расчетного значения показателя VO2 Max. требуются данные по измеренной на запястье частоте пульса и хронометрируемому 15-минутному занятию быстрой ходьбой или пробежке.

  1. Удерживайте руку на сенсорном экране для просмотра меню.
  2. Выберите Символ статистики частоты пульса > Символ V02 Max.

    Если вы уже зарегистрировали 15-минутное занятие быстрой ходьбой или пробежку, может отобразиться расчетное значение показателя VO2 Max. Часы обеспечивают обновление расчетного значения показателя VO2 Max. каждый раз, когда вы завершаете хронометрируемое занятие ходьбой или бегом.

  3. Проведите пальцем вверх (при необходимости) и выберите Символ стрелки вправо.
  4. Выберите занятие.
  5. Дважды коснитесь сенсорного экрана, чтобы запустить таймер.

    По завершении занятия отображается сообщение.

© Garmin. Все права защищены.GUID-CB71AAE9-99E6-47B4-AB7F-F14BA316E7C6 v1