Obtendo seu VO2 máximo estimado

O relógio exige dados de frequência cardíaca medida no pulso e uma caminhada rápida ou corrida cronometrada de 15 minutos pra exibir sua estimativa de VO2 máximo.

  1. Mantenha a tela touchscreen pressionada para visualizar o menu.
  2. Selecione Símbolo de estatísticas cardíacas > Símbolo de VO2 máximo.

    Caso já tenha registrado uma caminhada rápida ou corrida de 15 minutos, a estimativa de seu VO2 máximo poderá aparecer. O relógio atualiza a estimativa de VO2 máximo cada vez que você completa uma caminhada ou corrida cronometrada.

  3. Deslize para cima (se necessário) e selecione Símbolo de seta para a direita.
  4. Selecione uma atividade.
  5. Toque duas vezes na tela touchscreen para iniciar o temporizador.

    Uma mensagem aparece quando a atividade está concluída.

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