Sprawdzanie szacowanego pułapu tlenowego

Zegarek wymaga korzystania z danych tętna mierzonego na nadgarstku oraz 15-minutowego szybkiego marszu lub biegu z pomiarem czasu w celu wyświetlenia pułapu tlenowego.

  1. Przytrzymaj ekran dotykowy, aby wyświetlić menu.
  2. Wybierz kolejno Symbol statystyk tętna > Symbol szacowanego pułapu tlenowego.

    Jeśli już zarejestrowano 15-minutowy szybki marsz lub bieg, na ekranie pojawi się pułap tlenowy. Zegarek aktualizuje pułap tlenowy za każdym razem po ukończeniu chodu lub biegu z pomiarem czasu.

  3. Przesuń palcem w górę (w razie potrzeby) i wybierz Symbol strzałki w prawo.
  4. Wybierz aktywność.
  5. Dotknij dwukrotnie ekranu dotykowego, aby uruchomić stoper.

    Po ukończeniu aktywności zostanie wyświetlony komunikat.

Copyright © Garmin. Wszelkie prawa zastrzeżone.GUID-CB71AAE9-99E6-47B4-AB7F-F14BA316E7C6 v1