Gå til hovedinnhold

Beregn VO2-maks

Klokken trenger data fra pulsmåling på håndleddet og en rask 15 minutters gåtur som du tok tiden på, for å kunne vise kondisjonsberegning.

  1. Hold fingeren på berøringsskjermen for å vise menyen.
  2. Velg Symbol for pulsstatistikk > V02 maks.-symbol.

    Hvis du allerede har registrert en rask 15 minutters gåtur, kan det hende at kondisjonsberegning vises. Klokken oppdaterer kondisjonsberegningen din hver gang du fullfører en gå- eller løpetur som du tar tiden på.

  3. Sveip opp (om nødvendig), og velg Høyre pilsymbol.
  4. Velg en aktivitet.
  5. Dobbelttrykk på berøringsskjermen for å starte tidtakeren.

    Det vises en melding når aktiviteten er fullført.

Copyright © Garmin. Med enerett.GUID-CB71AAE9-99E6-47B4-AB7F-F14BA316E7C6 v1