Gå til hovedinnhold

Starte en avslapningstidtaker

Du kan starte avslapningstidtakeren for å starte en veiledet pusteøvelse.

  1. Sveip for å vise widgeten for stressnivå.
  2. Trykk på berøringsskjermen.

    Stressnivådiagrammet vises.

  3. Sveip opp.
  4. Velg Høyre pilsymbol.
  5. Dobbelttrykk på berøringsskjermen for å starte avslapningstidtakeren.
  6. Følg instruksjonene på skjermen.
  7. Dobbelttrykk på berøringsskjermen for å stoppe avslapningstidtakeren.
  8. Velg Lagre-symbol.

Det oppdaterte stressnivået vises.

Copyright © Garmin. Med enerett.GUID-CB71AAE9-99E6-47B4-AB7F-F14BA316E7C6 v1