Iegūstiet savas VO2 Max. aplēses

Lai pulkstenis varētu rādīt jūsu VO2 max. aplēses, tai ir nepieciešami plaukstas locītavas sirdsdarbības ritma dati un laikkontrolēta 15 minūšu ātra iešana vai skriešana.

  1. Lai skatītu izvēlni, turiet nospiestu skārienekrānu.
  2. Atlasiet Sirdsdarbības statusa simbols > V02 max. simbols.

    Ja jums jau ir ierakstīti 15 minūšu ātras iešanas vai skriešanas dati, iespējams, ka ierīce parādīs VO2 max. aplēses. Pulkstenis atjaunina jūsu VO2 max. aplēses katru reizi, kad jūs veicat laikkontrolētu iešanu vai skriešanu.

  3. Pavelciet uz augšu (ja nepieciešams) un atlasiet Bultiņas pa labi simbols.
  4. Atlasiet aktivitāti.
  5. Lai ieslēgtu taimeri, divreiz pieskarieties skārienekrānam.

    Kad aktivitāte būs pabeigta, tiks parādīts ziņojums.

Autortiesības © Garmin. Visas tiesības paturētas.GUID-CB71AAE9-99E6-47B4-AB7F-F14BA316E7C6 v1