A hosszú ideig tartó ülés nem kívánt változásokat idézhet elő az anyagcserében. A mozgássáv figyelmezteti Önt, hogy maradjon mozgásban. Egy mozgás nélkül töltött óra után megjelenik a mozgássáv . Minden további mozgás nélkül töltött 15 percet újabb szegmens jelez.

A mozgássáv nullázásához sétáljon egy kicsit.