Preskoči na glavni sadržaj

Dobivanje procjene maksimalnog VO2

Kako bi sat mogao prikazati procjenu maksimalnog VO2, potrebni su mu podaci o pulsu izmjerenom na zapešću i mjereno 15-minutno žustro hodanje ili trčanje.

  1. Za prikaz izbornika zadržite pritisak na dodirnom zaslonu.
  2. Odaberite Simbol statistike o srcu > Simbol maksimalne vrijednosti VO2.

    Ako ste već zabilježili 15-minutno žustro hodanje ili trčanje, možda će se pojaviti procjena vašeg maksimalnog VO2. Sat ažurira procjenu maksimalnog VO2 nakon svakog dovršenog mjerenog hodanja ili trčanja.

  3. Povucite prstom prema gore (ako je potrebno) i odaberite Simbol strelice udesno.
  4. Odaberite aktivnost.
  5. Dvaput dodirnite dodirni zaslon kako biste pokrenuli mjerač vremena.

    Po dovršetku aktivnosti prikazat će se poruka.

Autorska prava © Garmin. Sva prava pridržana.GUID-CB71AAE9-99E6-47B4-AB7F-F14BA316E7C6 v1