דלג לתוכן הראשי

הקלטת פעילות אימון כוח

ניתן להקליט סדרות במהלך פעילות אימון כוח. סדרה מורכבת מחזרות מרובות על מהלך אחד.

  1. גע נגיעה ארוכה במסך המגע כדי להציג את התפריט.
  2. בחר בסמל סמל תפריט הפעילות > סמל 'אימון כוח'.
  3. If necessary, select סמל 'תפריט' to turn on ספירת חזרות or הגדרה אוטומטית.
  4. הקש פעמיים על מסך המגע כדי להתחיל את טיימר הפעילות.
  5. התחל בסדרה הראשונה.

    השעון סופר את החזרות.

  6. החלק כדי להציג מסכי נתונים נוספים.
  7. בחר סמל 'חץ ימינה' כדי לסיים סדרה.

    מופיע טיימר מנוחה.

  8. בזמן מנוחה, בחר אפשרות:

    • כדי להציג מסכי נתונים נוספים, החלק על מסך המגע.

    • כדי לערוך את ספירת החזרות, בחר סמל 'ערוך', החלק כדי לבחור את המספר ובחר סמל 'שמירה'.

  9. בחר סמל 'חץ ימינה' כדי להתחיל את הסדרה הבאה.
  10. חזור על שלבים 6 עד 9 עד להשלמת הפעילות.
  11. הקש פעמיים על מסך המגע כדי לעצור את טיימר הפעילות.
  12. בחר אפשרות:

    • בחר את סמל 'שמירה' כדי לשמור את הפעילות.

    • בחר את סמל 'מחיקה' כדי למחוק את הפעילות.

    • בחר את סמל חידוש פעולה כדי לחדש את הפעילות.

Copyright © Garmin. כל הזכויות שמורות.GUID-CB71AAE9-99E6-47B4-AB7F-F14BA316E7C6 v1