Consultation de l'estimation de votre VO2 max.

Pour pouvoir afficher une estimation de votre VO2 max., la montre nécessite des données de fréquence cardiaque mesurées au poignet ainsi que les données d'une marche rapide ou d'une course chronométrée de 15 minutes.

  1. Maintenez la pression sur l'écran tactile pour afficher le menu.
  2. Sélectionnez Symbole des statistiques cardiaques > Symbole de la VO2 max..

    Si vous avez déjà enregistré une marche rapide ou une course chronométrée de 15 minutes, l'estimation de votre VO2 max. peut s'afficher. La montre met à jour l'estimation de votre VO2 max. chaque fois que vous terminez une course ou une marche chronométrées.

  3. Faites glisser votre doigt vers le haut (si nécessaire), puis sélectionnez Symbole de flèche vers la droite.
  4. Sélectionnez une activité.
  5. Appuyez deux fois sur l'écran tactile pour démarrer le compte à rebours.

    Un message s'affiche lorsque l'activité est terminée.

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