Siirry pääsisältöön

Maksimaalisen hapenottokyvyn arvion määrittäminen

Kello edellyttää maksimaalisen hapenottokyvyn arvion näyttämiseen rannesykemittausta ja ajoitettua 15 minuutin ripeää kävelyä tai juoksua.

  1. Avaa valikko koskettamalla kosketusnäyttöä pitkään.
  2. Valitse Sydäntilastosymboli > Maksimaalisen hapenottokyvyn symboli.

    Jos olet jo tallentanut 15 minuutin ripeän kävely- tai juoksusuorituksen, maksimaalisen hapenottokyvyn arvio saattaa tulla näyttöön. Kello päivittää maksimaalisen hapenottokyvyn arviosi aina, kun teet ajoitetun kävely- tai juoksusuorituksen.

  3. Pyyhkäise ylöspäin (tarvittaessa) ja valitse Oikea nuoli -symboli.
  4. Valitse suoritus.
  5. Aloita ajanotto kaksoisnapauttamalla kosketusnäyttöä.

    Näyttöön tulee ilmoitus, kun suoritus on valmis.

Copyright © Garmin. Kaikki oikeudet pidätetään.GUID-CB71AAE9-99E6-47B4-AB7F-F14BA316E7C6 v1