Gå til hovedindholdet

Få dit VO2-max-estimat

Uret kræver håndledsbaserede pulsdata og en 15 minutters rask gåtur eller løb med tidstagning for at kunne vise din VO2-max estimering.

  1. Tryk vedvarende på touchscreenen for at se menuen.
  2. Vælg Pulsstatistiksymbol > Symbol for V02 Max.

    Hvis du allerede har registreret en rask 15 minutters gåtur, kan din VO2-max estimering vises. Uret opdaterer din VO2-max estimering, hver gang du gennemfører en gåtur eller løbetur med tidstagning.

  3. Stryg op (hvis det er nødvendigt), og vælg Symbol for højre pil.
  4. Vælg en aktivitet.
  5. Tryk to gange på touchscreenen for at starte timeren.

    Der vises en besked, når aktiviteten er fuldført.

Copyright © Garmin. Alle rettigheder forbeholdes.GUID-CB71AAE9-99E6-47B4-AB7F-F14BA316E7C6 v1