تسجيل نشاط تدريب القوة
يمكنك تسجيل المجموعات أثناء نشاط تدريب القوة. تُعتبر المجموعة تكرارات متعددة لحركة واحدة.
-
اختر
> 
.
-
اختر
لتشغيل عداد التكرارات أو مجموعة تلقائية إذا لزم الأمر.
-
اختر
لإنهاء مجموعة.
يظهر مؤقت راحة.
-
أثناء الراحة، حدد خيارًا:
-
لعرض شاشات بيانات إضافية، اسحب شاشة اللمس.
-
لتحرير عدد التكرارات، اختر
واسحب لاختيار العدد واختر 
.
-
-
اختر لبدء المجموعة التالية.
-
حدد خيارًا:
-
اختر
لحفظ النشاط. -
اختر
لحذف النشاط. -
اختر
لاستئناف النشاط.
-