التخطي إلى المحتوى الرئيسي

تسجيل نشاط محدد بوقت

يمكنك تسجيل نشاط محدد بوقت يمكن حفظه وإرساله إلى حسابك في Garmin Connect™.

  1. اضغط مطولاً على شاشة اللمس لعرض القائمة.
  2. اختر رمز قائمة النشاط.
  3. اسحب للتنقل في قائمة الأنشطة وحدد خيارًا:

    • اختر رمز المشي للسير.

    • اختر رمز الركض للركض.

    • اختر رمز تمارين القلب لممارسة نشاط تمارين القلب.

    • اختر رمز ركوب الدراجة لركوب الدراجة.

    • اختر رمز تدريب القوة لممارسة تدريب القوة.

    • اختر رمز تمرين التنفس لممارسة تمرين تنفس.

    • اختر رمز اليوغا للقيام بتمرين اليوغا.

    • اختر رمز السباحة للسباحة في الحوض.

    • اختر رمز جهاز المشي للممارسة تمرين على جهاز المشي.

    • اختر رمز الأنشطة الأخرى للممارسة أنواع أخرى من الأنشطة.

    • اختر رمز التمارين على الآلة البيضاوية للممارسة تمرين على آلة التمرين البيضاوية.

    • اختر رمز تمارين صعود الدرج لممارسة نشاط صعود الدرج.

    • اختر رمز البيلاتس لممارسة نشاط بيلاتس.

    • اختر رمز تحدي Toe-to-Toe لخوض تحدي الخطوات Toe-to-Toe™.

    ملاحظة: يمكنك استخدام تطبيق Garmin Connect لإضافة الأنشطة أو إزالتها.
  4. انقر نقرًا مزدوجًا فوق شاشة اللمس لتشغيل مؤقت النشاط.
  5. ابدأ نشاطك.
  6. اسحب لعرض شاشات بيانات إضافية.
  7. بعد إكمال نشاطك، انقر نقرًا مزدوجًا فوق شاشة اللمس لإيقاف مؤقت النشاط.
  8. حدد خيارًا:

    • اختر رمز الحفظ لحفظ النشاط.

    • اختر رمز الحذف لحذف النشاط.

    • اختر رمز الاستئناف لاستئناف النشاط.

حقوق النسخ والنشر © Garmin. جميع الحقوق محفوظة.GUID-CB71AAE9-99E6-47B4-AB7F-F14BA316E7C6 v1