تسجيل معلومات الدورة الشهرية لديك
لتتمكني من تسجيل معلومات الدورة الشهرية من ساعة vívomove® Trend، يجب إعداد تعقّب الدورة الشهرية في تطبيق Garmin Connect™.
- اسحبي لعرض التطبيق المصغر لتعقّب صحة المرأة.
- انقري فوق شاشة اللمس.
- إذا بدأت دورتك الشهرية أو انتهت اليوم، اختاري .
-
اختاري
.
-
حدد خيارًا:
-
لتسجيل مستوى التدفق، اختاري
.
-
لتسجيل الأعراض الجسدية، مثل حب الشباب وآلام الظهر والتعب، اختاري
.
-
لتسجيل الحالة المزاجية، اختاري
.
-
لتسجيل الإفرازات، اختاري
.
-
لتصنيف الرغبة الجنسية من منخفضة إلى مرتفعة، اختاري
.
-
لتسجيل النشاط الجنسي، اختاري
.
-
لتعيين التاريخ الحالي على أنه يوم إباضة، اختاري
.
-
- اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة.
الموضوع الرئيسي: تعقّب الدورة الشهرية