تشغيل مؤقت الاسترخاء يمكنك تشغيل مؤقت الاسترخاء لبدء تمرين تنفس موجّه. اسحب لعرض التطبيق المصغر لمستوى التوتر. انقري فوق شاشة اللمس. يظهر الرسم البياني لمستوى التوتر. اسحب إلى الأعلى. اختر . انقر نقرًا مزدوجًا فوق شاشة اللمس لتشغيل مؤقت الاسترخاء. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة. انقر نقرًا مزدوجًا فوق شاشة اللمس لإيقاف تشغيل مؤقت الاسترخاء. اختر . يظهر مستوى التوتر المحدّث. الموضوع الرئيسي: تغيّر معدل نبضات القلب ومستوى التوترالصفحة الرئيسيةالتطبيقات المصغرةتغيّر معدل نبضات القلب ومستوى التوترتشغيل مؤقت الاسترخاء
تشغيل مؤقت الاسترخاء يمكنك تشغيل مؤقت الاسترخاء لبدء تمرين تنفس موجّه. اسحب لعرض التطبيق المصغر لمستوى التوتر. انقري فوق شاشة اللمس. يظهر الرسم البياني لمستوى التوتر. اسحب إلى الأعلى. اختر . انقر نقرًا مزدوجًا فوق شاشة اللمس لتشغيل مؤقت الاسترخاء. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة. انقر نقرًا مزدوجًا فوق شاشة اللمس لإيقاف تشغيل مؤقت الاسترخاء. اختر . يظهر مستوى التوتر المحدّث. الموضوع الرئيسي: تغيّر معدل نبضات القلب ومستوى التوترالصفحة الرئيسيةالتطبيقات المصغرةتغيّر معدل نبضات القلب ومستوى التوترتشغيل مؤقت الاسترخاء
.
.
.
.