Rozpoczynanie treningu
Twój zegarek może wyświetlać kolejne kroki wieloetapowego treningu.
-
Naciśnij
.
-
Wybierz
.
-
Wybierz
> Treningi.
-
Wybierz trening.
UWAGA: Na liście wyświetlane będą wyłącznie treningi zgodne z wybranym rodzajem aktywności.PORADA: Jeśli jest dostępna, dotknij mapy mięśni , aby wyświetlić docelowe grupy mięśni.
-
Naciśnij , aby uruchomić stoper aktywności.
Po rozpoczęciu treningu zegarek wyświetla każdy etap treningu, uwagi dotyczące etapu (opcjonalnie), cel (opcjonalnie) oraz aktualne dane treningu.