Avviare un allenamento
L'orologio può guidare l'utente nelle diverse fasi di un allenamento.
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Premere
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Selezionare
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Selezionare
> Allenamenti.
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Selezionare un allenamento.
NOTA: Solo gli allenamenti che sono compatibili con le attività selezionate vengono visualizzati nell'elenco.SUGGERIMENTO: Se disponibile, toccare la mappa dei muscoli per visualizzare i gruppi muscolari da allenare.
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Premere per avviare il timer dell'attività.
Dopo aver iniziato un allenamento, l'orologio visualizza ciascuna fase dell'allenamento, le note sui passi (opzionale), l'obiettivo (opzionale) e i dati sull'allenamento corrente.