Starten eines Trainings
Die Uhr kann Sie beim Durchführen mehrerer Abschnitte eines Trainings unterstützen.
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Drücken Sie
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Wählen Sie
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Wählen Sie
> Trainings.
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Wählen Sie ein Training.
HINWEIS: In der Liste werden nur Trainings angezeigt, die mit der ausgewählten Aktivität kompatibel sind.TIPP: Sofern die Option verfügbar ist, tippen Sie auf die Muskelkarte , um die belasteten Muskelgruppen anzuzeigen.
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Drücken Sie , um den Aktivitäten-Timer zu starten.
Wenn Sie mit einem Training begonnen haben, zeigt die Uhr die einzelnen Trainingsabschnitte, Abschnittsnotizen (optional), die Zielvorgabe (optional) und die aktuellen Trainingsdaten an.