Перегляд часу в кожній зоні пульсу
Перш ніж ви зможете переглянути дані про частоту своїх серцевих скорочень (пульс), ви маєте виконати фізичну активність із відстеженням пульсу й записати її.
Інформація про час, який ви провели в кожній зоні пульсу, допомагає скорегувати інтенсивність тренувань.
-
Утримуйте
- Виберіть Історія.
-
Виберіть один із варіантів:
-
Щоб переглянути заняття за поточний тиждень, виберіть Цей тиждень.
-
Щоб переглянути заняття за попередній період, виберіть Попередні тижні.
-
- Виберіть тип заняття.
- Проведіть пальцем угору й виберіть Час у зоні.