Havuzda Yüzme

  1. A harfi simgesi öğesine basın.
  2. Hvz Yüzme öğesini seçin.
  3. Havuz boyutunu seçin veya özel bir boyut girin.
  4. Etkinlik süreölçerini başlatmak için A harfi simgesi öğesine basın.
  5. Etkinliğinizi başlatın.

    Saat, otomatik olarak yüzme aralıklarını ve uzunluklarını kaydeder.

  6. Dinlenirken B harfi simgesi simgesine basın.

    Dinlenme ekranı görüntülenir.

  7. Aralık süreölçerini yeniden başlatmak için B harfi simgesi simgesine basın.
  8. Etkinliğinizi tamamladıktan sonra zamanlayıcıyı durdurmak çin A harfi simgesi simgesine basın.
  9. Bir seçenek belirleyin:
    • Etkinliği kaydetmek için A harfi simgesi öğesine basın.

    • Etkinliği iptal etmek için ekranı aşağı kaydırıp A harfi simgesi öğesine basın.

Havuz Boyutunu Ayarlama

  1. A harfi simgesi öğesine basın.
  2. Hvz Yüzme öğesini seçin.
  3. Yukarı kaydırın.
  4. Ayarlar > Havuz Boyutu öğesini seçin.
  5. Havuz boyutunu seçin veya özel bir boyut girin.

Yüzme Terimleri

Uzunluk

Havuz boyunca bir tur.

Aralık

Art arda bir ya da daha fazla uzunluk. Dinlenmenin ardından yeni bir aralık başlatılır.

Kulaç

Saatinizin takılı olduğu kolunuz bir tam dönüşü tamamladığında bir kulaç sayılır.

Swolf

Swolf puanınız, bir havuz uzunluğu için geçen süre ile o uzunluk için atılan kulaç sayısının toplamıdır. Örneğin, 30 saniye artı 15 kulaç için swolf puanı 45'tir. Swolf, yüzme verimliliğinin bir ölçümüdür ve golfte olduğu gibi puan ne kadar düşükse o kadar iyidir.

Kritik yüzme hızı (CSS)

CSS'niz, yorulmadan ve durmadan koruyabileceğiniz teorik hızdır. CSS'nizi kullanarak antrenman temponuza yön verebilir ve gelişiminizi takip edebilirsiniz.

GUID-C3225F6F-DF15-4404-9E20-05C4FDCD1207 v6
Mayıs 2025