Ceasul analizează variaţia pulsului pe durata de inactivitate pentru a stabili nivelul general al stresului. Antrenamentele, activitatea fizică, somnul, alimentaţia şi stresul general afectează, toate, nivelul dvs. de stres. Nivelul de stres variază între 0 şi 100, unde intervalul de valori 0-25 reprezintă o stare de repaus, 26-50 reprezintă un nivel de stres redus, 51-75 reprezintă un nivel de stres mediu, iar 76-100 reprezintă o stare accentuată de stres. Cunoaşterea nivelului dvs. de stres vă poate ajuta să identificaţi momentele stresante de pe parcursul unei zile. Pentru cele mai bune rezultate, trebuie să purtaţi ceasul în timpul somnului.

Puteţi sincroniza ceasul cu contul dvs. Garmin Connect™ pentru a vizualiza nivelul dvs. de stres de pe durata întregii zile, tendinţele pe termen lung şi detalii suplimentare.