Pressione para ligar o relógio.

Pressione-o para iniciar e parar o temporizador de atividade.

Mantenha-o pressionado por dois segundos para ver o menu de controles, incluindo a energia do relógio.

Pressione-o até sentir três vibrações para iniciar o recurso de assistência (Recursos de monitoramento e segurança).

Pressione para voltar para a tela anterior, exceto durante uma atividade.

Durante uma atividade, pressione para marcar uma nova volta, iniciar um novo set ou posição ou avançar para a fase seguinte de um treino.

Mantenha pressionado para ver um menu de configurações e opções do relógio para a tela atual.

Passe o dedo na tela para cima ou para baixo a fim de navegar por informações rápidas, recursos e menus.

Toque para selecionar.

Toque duas vezes para ativar o relógio.

Passe o dedo na tela para a direita a fim de voltar à tela anterior.

Durante uma atividade, passe o dedo na tela para a direita a fim de visualizar o visor do relógio e as informações rápidas.

No visor do relógio, passe o dedo para a direita a fim de ver o recurso de atalho.