Zwemmen in het zwembad
-
Druk op
.
-
Druk op om de activiteitentimer te starten.
-
Druk op
wanneer u rust.
Het rustscherm wordt weergegeven.
-
Druk op om de intervaltimer opnieuw te starten.
-
Nadat u uw activiteit hebt voltooid, drukt u op om de activiteitentimer te stoppen.
-
Selecteer een optie:
-
Houd
ingedrukt om de activiteit op te slaan. -
Als u de activiteit wilt verwijderen, veegt u omlaag en drukt u op
.
-
Grootte van bad instellen
-
Druk op .
- Selecteer Zwembad.
- Veeg omhoog.
- Selecteer .
- Selecteer de grootte van uw bad of voer een aangepaste grootte in.
Zwemtermen
- Lengte
-
Eén keer de lengte van het zwembad.
- Interval
-
Een of meer opeenvolgende banen. Een nieuwe interval begint na een rustperiode.
- Slaglengte
-
Elke keer dat uw arm waaraan de watch is bevestigd een volledige cyclus voltooid, wordt er een slag geteld.
- Swolf
-
Uw swolfscore is de som van de tijd voor één baanlengte plus het aantal slagen voor die baan. Bijvoorbeeld 30 seconden plus 15 slagen levert een swolfscore van 45 op. Swolf is een meeteenheid voor zwemefficiency en, net als bij golf, een lage score is beter dan een hoge.
- Kritieke zwemsnelheid (CSS)
-
Uw CSS is de theoretische snelheid die u zonder uitputting continu kunt aanhouden. U kunt uw CSS gebruiken om uw trainingstempo te bepalen en uw verbetering bij te houden.