Hidratáltságkövetés

Nyomon követheti a napi folyadékbevitelt, célokat és riasztásokat kapcsolhat be, valamint megadhatja a leggyakrabban használt poharak/palackok méretét is. Az automatikus célok engedélyezése esetén célja növekedni fog azokon a napokon, amikor Ön rögzít egy tevékenységet. Az edzésnapokon több folyadékra van szüksége az elvesztett izzadság pótlása érdekében.

MEGJEGYZÉS: A Connect IQ™ alkalmazás használatával összefoglalókat adhat hozzá és távolíthat el.

A hidratáltságkövető összefoglaló használata

A hidratáltságkövető összefoglaló a napi folyadékbevitelt és a napi folyadékbeviteli célt jeleníti meg.

  1. Csúsztassa az ujját felfelé vagy lefelé a hidratáltságkövető összefoglaló megtekintéséhez.
  2. Válassza ki az összefoglalót a folyadékbevitel hozzáadásához.

    Hidratáltságkövető-adatok
  3. Válassza ki a Plusz szimbólum szimbólumot minden egyes adag (1 pohár, 8 uncia vagy 250 ml) folyadék elfogyasztása után.
  4. Válasszon ki egy poharat/palackot a folyadékbevitel az adott pohár/palack űrtartalmával való növeléséhez.
  5. Tartsa lenyomva a „B betű” ikon ikont az összefoglaló testreszabásához.
  6. Válasszon ki egy lehetőséget:
    • A mértékegység módosításához válassza a Mérték​egységek lehetőséget.

    • A tevékenységek rögzítése után növekvő, dinamikus napi célok engedélyezéséhez válassza a Cél automatikus növelése lehetőséget.

    • A hidratálási emlékeztetők bekapcsolásához válassza a Riasztások lehetőséget.

    • A poharak/palackok méretének testreszabásához válassza a Poharak és palackok lehetőséget, válasszon ki egy poharat/palackot, válassza ki a mértékegységet, majd adja meg a pohár/palack méretét.

GUID-C3225F6F-DF15-4404-9E20-05C4FDCD1207 v6
Május 2025