A pulzuszónák beállítása
Az óra a kezdeti beállítás során megadott felhasználói profil adatait használja az alapértelmezett pulzuszónák meghatározásához. Külön pulzusszámzónákat állíthat be a sportprofilokhoz, például futáshoz és kerékpározáshoz. A tevékenység legpontosabb kalóriaadataiért állítsa be a maximális pulzusszámát. Manuálisan is beállíthat minden egyes pulzuszónát, és megadhatja a nyugalmi pulzusát is. A Garmin Connect™ fiókjával manuálisan módosíthatja az óráján lévő zónákat.
-
Tartsa lenyomva a
ikont.
-
Válassza ki a következőket:
> Felhasználói profil > Pulzusszám-tartományok.
- Válassza a Maximális pulzus lehetőséget, majd adja meg a maximális pulzusértékét.
-
Válassza ki a
ikont.
- Válassza ki a Nyugalmi pulzus lehetőséget.
-
Válasszon ki egy lehetőséget:
-
Válassza az Átlag használata lehetőséget az óra által mért átlagos nyugalmi pulzusszám használatához.
-
Válassza az Egyedi beállítása lehetőséget egyéni nyugalmi pulzusszám beállításához.
-
- Válassza a Tartományok lehetőséget.
-
Válasszon ki egy lehetőséget:
-
Válasszon ki egy zónát, és adja meg az egyes zónákhoz tartozó értéket.
-
A pulzuszónák visszaállításához válassza a Tartományok törlése lehetőséget.
-
- Válassza a Sport pulzusszám hozzáadása lehetőséget, majd válasszon ki egy sportprofilt, amihez külön pulzusszám-tartományokat szeretne hozzáadni (opcionális).
- Ismételje meg a lépéseket a sport-pulzuszónák hozzáadásához (opcionális).