Preskoči na glavni sadržaj

Plivanje u bazenu

  1. Pritisnite Simbol slova A.
  2. Odaberite Pliv. u bazenu.
  3. Odaberite veličinu bazena ili unesite prilagođenu veličinu.
  4. Za pokretanje mjerača vremena aktivnosti pritisnite Simbol slova A.
  5. Započnite aktivnost.

    Sat automatski snima intervale i duljine.

  6. Pritisnite Simbol slova B kada se odmarate.

    Pojavljuje se zaslon za odmor.

  7. Za ponovno pokretanje mjerača vremena intervala pritisnite Simbol slova B.
  8. Po dovršetku aktivnosti pritisnite Simbol slova A za zaustavljanje mjerača vremena aktivnosti.
  9. Odaberite opciju:

    • Za spremanje aktivnosti držite Simbol slova A.

    • Za odbacivanje aktivnosti povucite prstom prema dolje i pritisnite Simbol slova A.

Postavljanje veličine bazena

  1. Pritisnite Simbol slova A.
  2. Odaberite Pliv. u bazenu.
  3. Povucite prstom prema gore.
  4. Odaberite Postavke > Veličina bazena.
  5. Odaberite veličinu bazena ili unesite prilagođenu veličinu.

Terminologija za plivanje

Duljina

Jedno plivanje dužinom bazena.

Interval

Jedna ili više uzastopnih duljina. Novi interval počinje nakon odmora.

Zaveslaj

Zaveslaj se računa svaki put kad ruka na kojoj je sat dovrši puni krug.

Swolf

Swolf rezultat zbroj je vremena i broja zaveslaja koji vam je potreban kako biste preplivali jednu duljinu bazena. Na primjer, 30 sekundi i 15 zaveslaja daju swolf rezultat od 45. Swolf služi za mjerenje učinkovitosti plivanja i cilj je postići što manji rezultat, kao i u golfu.

Kritična brzina plivanja (KBP)

Vaš KBP teoretska je brzina koju možete trajno održavati bez iscrpljenosti. Možete upotrijebiti svoj KBP za vođenje tempa treniranja i praćenje napretka.

GUID-C3225F6F-DF15-4404-9E20-05C4FDCD1207 v6
SVI 2025
© 2022 Garmin Ltd.