Pulsisagedustsoonide määramine
Kell kasutab algseadistuses määratud kasutajaprofiili teavet, et määrata sinu pulsisageduse tsoonid. Spordiprofiilidele saab määrata eraldi pulsisageduse tsoonid, nt jooksmiseks ja rattasõiduks. Tegevuse käigus põletatud täpse kalorite arvu teada saamiseks määra oma maksimaalne pulsisagedus. Saad määrata kõik pulsisageduse tsoonid ja puhkeseisundi pulsisageduse käsitsi. Tsoone saad otse kellas või oma konto Garmin Connect™ kaudu käsitsi muuta.
-
Hoia all
.
-
Vali
> Kasutajaprofiil > Pulsisaged. tsoonid.
- Vali Max HR ja sisesta maksimaalne pulsisagedus.
-
Vali
.
- Vali Puhkeaja pulss.
-
Tee valik:
-
Vali Kasuta keskmist, et kasutada kellast keskmist puhkeaja pulsisagedust.
-
Vali Määra kohandatud, et määrata kohandatud puhkeaja pulsisagedus.
-
- Vali Tsoonid.
-
Tee valik:
-
Vali tsoon ja sisesta iga tsooni väärtus.
-
Vali Lähtesta tsoonid, et pulsisageduse tsoonid lähtestada.
-
- Vali Lisa spordiala pulss ja vali spordiprofiil, millele lisada eraldi pulsisageduse tsoonid (valikuline).
- Korda samme ja lisa sportimise pulsisageduse tsoone (valikuline).