Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Έναρξη σημερινής άσκησης

Αφού στείλετε ένα πρόγραμμα προπόνησης στο ρολόι σας, η γρήγορη ματιά προπονητή Garmin® εμφανίζεται στον βρόχο γρήγορων ματιών.

  1. Από το καντράν ρολογιού, σύρετε το δάκτυλό σας για να δείτε τη γρήγορη ματιά προπονητή Garmin.
  2. Επιλέξτε τη γρήγορη ματιά.

    Εάν μια άσκηση για τη συγκεκριμένη δραστηριότητα προγραμματιστεί για σήμερα, το ρολόι εμφανίζει το όνομα της άσκησης και σας προτρέπει να την ξεκινήσετε.

  3. Επιλέξτε μια άσκηση.
  4. Επιλέξτε Προβολή για να δείτε τα βήματα της άσκησης και σύρετε προς τα δεξιά όταν ολοκληρώσετε την προβολή των βημάτων (προαιρετικά).
  5. Επιλέξτε Έναρξη άσκησης.
  6. Ακολουθήστε τις οδηγίες που εμφανίζονται στην οθόνη.
GUID-C3225F6F-DF15-4404-9E20-05C4FDCD1207 v6
Μάιος 2025
© 2022 Garmin Ltd.