Trink-Tracker

Sie können Ihre tägliche Flüssigkeitsaufnahme speichern, Ziele und Alarme aktivieren und die Größen der Gefäße eingeben, die Sie am häufigsten verwenden. Wenn Sie automatische Ziele aktivieren, wird das Ziel an Tagen erhöht, an denen Sie eine Aktivität aufzeichnen. Wenn Sie trainieren, müssen Sie mehr Flüssigkeit zu sich nehmen, um den Schweißverlust auszugleichen.

HINWEIS: Verwenden Sie die Connect IQ™ App, um Übersichten hinzuzufügen und zu entfernen.

Verwenden der Trink-Tracker-Übersicht

In der Trink-Tracker-Übersicht werden die Flüssigkeitsaufnahme und das tägliche Ziel für die Flüssigkeitsaufnahme angezeigt.

  1. Streichen Sie nach oben oder nach unten, um die Trink-Übersicht anzuzeigen.
  2. Wählen Sie die Übersicht aus, um die Flüssigkeitsaufnahme hinzuzufügen.

    Trink-Tracker-Daten
  3. Wählen Sie für jede Trinkeinheit, die Sie zu sich nehmen (250 ml, 1 Cup oder 8 Unzen), das Symbol Plus-Symbol.
  4. Wählen Sie ein Gefäß, um die Flüssigkeitsaufnahme um den Inhalt des Gefäßes zu erhöhen.
  5. Halten Sie Symbol des Buchstabens B gedrückt, um die Übersicht anzupassen.
  6. Wählen Sie eine Option:
    • Wählen Sie Einheiten, um die Maßeinheiten zu ändern.

    • Wählen Sie Auto-Zielerhöhung, um dynamische Tagesziele zu aktivieren, die nach der Aufzeichnung einer Aktivität erhöht werden.

    • Wählen Sie Alarme, um Trinkerinnerungen zu aktivieren.

    • Wählen Sie Gefäße, anschließend ein Gefäß sowie die Maßeinheiten, und geben Sie die Größe des Gefäßes ein, um die Größe der Gefäße anzupassen.

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September 2023