Indstilling af dine pulszoner
Uret bruger dine profildata fra den første opsætning til at fastsætte dine standardpulszoner. Du kan indstille separate pulszoner for sportsprofiler som f.eks. løb og cykling. Indstil din maksimale puls for at få de mest nøjagtige kaloriedata under aktiviteten. Du kan også indstille hver pulszone og indtaste din hvilepuls manuelt. Du kan manuelt justere dine zoner på uret eller bruge din Garmin Connect™ konto.
-
Hold
nede.
-
Vælg
> Brugerprofil > Pulszoner.
- Vælg Maksimal puls, og indtast din maksimale puls.
-
Vælg
.
- Vælg Hvilepuls.
-
Vælg en mulighed:
-
Vælg Brug gennemsnitlig for at bruge din gennemsnitlige hvilepuls fra uret.
-
Vælg Indstil brugerdefineret for at indstille en brugerdefineret hvilepuls.
-
- Vælg Zoner.
-
Vælg en mulighed:
-
Vælg en zone, og indtast en værdi for hver zone.
-
Vælg Nulstil zoner for at nulstille dine pulszoner.
-
- Vælg Tilføj puls for sport, og vælg en sportsprofil for at tilføje separate pulszoner (valgfrit).
- Gentag trinnene for at tilføje yderligere sportspulszoner (valgfrit).