بدء تمرين

سترشدك ساعتك أثناء قيامك بخطوات متعددة في تمرين معيّن.

  1. اضغط على رمز الحرف A.
  2. اختر نشاطًا.
  3. اسحب إلى الأعلى.
  4. اختر تمارين.
  5. اختر تمرينًا.
    ملاحظة: لن تظهر في القائمة إلا التمارين المتوافقة مع النشاط المحدد.
  6. اضغط على رمز الحرف A لتشغيل مؤقت النشاط.

بعد البدء بالتمرين، تعرض الساعة كل خطوة في التمرين وملاحظات حول الخطوات (اختيارية) والهدف (اختياري) وبيانات التمرين الحالي.

GUID-C3225F6F-DF15-4404-9E20-05C4FDCD1207 v6
مايو 2025