Ana içeriğe atla

Rahatlama Zamanlayıcısını Kullanma

Rehberli nefes alma egzersizi yapmak için rahatlama zamanlayıcısını kullanabilirsiniz.

  1. Sağlık istatistikleri pencere öğesini görüntülemek için ekranı kaydırın.
  2. Stres Seviyesi öğesini seçin.
  3. Dokunmatik ekrana dokunun.
  4. Rahatlama süreölçerini başlatmak için Sağ ok simgesi simgesini seçin.
  5. Ekrandaki talimatları izleyin.

    Saat titreyerek nefes almanız veya vermeniz için işaret verir (Titreşim Seviyesini Ayarlama).

GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB v4
Haziran 2025
© 2023 Garmin Ltd.