Preskoči na glavno vsebino

Uporaba časovnika za sproščanje

Če želite izvesti vodeno dihalno vajo, lahko uporabite časovnik za sproščanje.

  1. Podrsnite, da si ogledate pripomoček za statistične podatke o zdravju.
  2. Izberite Raven stresa.
  3. Tapnite zaslon na dotik.
  4. Izberite Simbol puščice desno, da vklopite časovnik za sproščanje.
  5. Upoštevajte navodila na zaslonu.

    Ura vam z vibriranjem sporoča, da vdihnete ali izdihnete (Nastavitev stopnje vibriranja).

GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB v4
Junij 2025
© 2023 Garmin Ltd.