Регистрация занятия фитнес-танцами
-
Нажмите
для перехода к меню.
-
Выберите
>
.
При первом выборе занятия фитнес-танцами необходимо выбрать тип танца.
-
Выберите
для настройки оповещений, типа танца и счетчика песен.
- Выберите пункт Оповещения, чтобы настроить оповещения о ЧСС, времени и сожженным калориям.
- Выберите Тип танца, чтобы настроить тип танца.
- Выберите Счетчик песен , чтобы включить остановки между песнями или отключить подсчет песен.
-
Нажмите
, чтобы вернуться к меню таймера занятия.
-
Нажмите
, чтобы запустить таймер занятия.
- Начните первый танец.
- Проведите пальцем по экрану для просмотра дополнительных экранов данных (необязательно).
-
Нажмите
, чтобы завершить песню.
-
Если вы добавили остановки между песнями, выберите
, чтобы начать следующую песню.
- Повторяйте шаги 11 и 12 до завершения занятия.
-
По завершении занятия нажмите и удерживайте
, чтобы остановить таймер занятия.
-
Выберите один из следующих вариантов:
-
Выберите
для сохранения занятия.
-
Выберите
>
для удаления занятия.
-
Выберите
для возобновления занятия.
-
Основной раздел: Тренировка