Setarea programului pentru somn
Ceasul dvs. folosește programul pentru somn ca ghid pentru a măsura corect somnul. Utilizați aplicația Garmin Connect™ pentru a vă seta orele tipice pentru somn.
- Din aplicația Garmin Connect, selectați .
- Selectați ceasul.
- Selectați .
- Selectați intervalul de zi.
- Selectați Ora de culcare și Ora de trezire și introduceți orele specifice.
Subiect principal: Monitorizarea somnului