Pular para o conteúdo principal

Registro de uma atividade de meditação

Você pode usar uma sessão cronometrada ou gravar uma atividade de meditação aberta e não estruturada.

  1. Pressione Símbolo do botão de toque para visualizar o menu.
  2. Selecione Símbolo de menu de atividade > Símbolo de meditação.
  3. Selecione Símbolo de configurações.
  4. Selecione o alternador para ativar cada o temporizador.
  5. Selecione Finalizando alertas.
    NOTA: Os alertas de encerramento notificam você quando o final da sua sessão cronometrada está se aproximando.
  6. Selecione Símbolo de iniciar para iniciar o temporizador de atividade.

    O relógio apresenta um temporizador de contagem decrescente ou uma intenção.

  7. Quando terminar a atividade, mantenha pressionado Símbolo do botão de toque para parar o temporizador da atividade.
  8. Selecione uma opção:

    • Selecione Símbolo de marca de seleção para salvar a atividade.

    • Selecione Símbolo de excluir > Símbolo de marca de seleção para excluir a atividade.

    • Selecione Símbolo de iniciar para retomar a atividade.

GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB v6
Fevereiro 2026
© 2023 Garmin Ltd.