Een dance-fitnessactiviteit registreren
-
Druk op
om het menu weer te geven.
-
Selecteer
>
.
De eerste keer dat u de dance-fitnessactiviteit selecteert, moet u uw danstype selecteren.
-
Selecteer
om waarschuwingen, het danstype, aantal nummers en gegevensschermen in te stellen.
-
Selecteer een optie:
- Selecteer Waarschuwingen om hartslag-, tijd- en caloriewaarschuwingen in te stellen.
- Selecteer Danstype om het danstype in te stellen.
- Als u rusttijden tussen nummers wilt opnemen of het tellen van nummers wilt uitschakelen, selecteert u Aantal nummers.
- Als u de gegevensschermen wilt aanpassen, selecteert u Gegevensschermen.
-
Selecteer
om de activiteitentimer te starten.
- Druk op om de activiteitentimer te starten.
- Begin uw eerste dans.
- Veeg om meer gegevensschermen te bekijken (optioneel).
-
Selecteer
om een nummer te voltooien.
-
Als u rustpauzen tussen nummers opneemt, selecteert u
om met het volgende nummer te beginnen.
- Herhaal stappen 11 en 12 tot uw activiteit is voltooid.
-
Nadat u uw activiteit hebt voltooid, houdt u
ingedrukt om de activiteitentimer te stoppen.
Hoofdonderwerp: Training