Bruke avslapningstidtakeren

Bruke avslapningstidtakeren

Du kan bruke avslapningstidtakeren for å utføre en veiledet pusteøvelse.

Dra for å vise widgeten for helsestatistikk.
Velg Stressnivå.
Trykk på berøringsskjermen.
Velg for å starte avslapningstidtakeren.
Følg instruksjonene på skjermen.

Klokken vibrerer og signaliserer om du skal puste inn eller ut (Angi vibrasjonsnivået).

GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB v4

Juni 2025

© 2023 Garmin Ltd.

JavaScript must be enabled in order to use this site.Please enable JavaScript in your browser and refresh the page.

Bruke avslapningstidtakeren

Du kan bruke avslapningstidtakeren for å utføre en veiledet pusteøvelse.

Dra for å vise widgeten for helsestatistikk.
Velg Stressnivå.
Trykk på berøringsskjermen.
Velg for å starte avslapningstidtakeren.
Følg instruksjonene på skjermen.

Klokken vibrerer og signaliserer om du skal puste inn eller ut (Angi vibrasjonsnivået).